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中新网北京10月28日电 (记者 孙子)北京时间10月28日凌晨，施普林格·自然旗下专业期刊《自然心血管研究》在线发表了中国团队完成的健康研究论文。结论是，在冠心病患者中，如果女性遵循运动指南的建议，其全因死亡风险最多可降低男性的三倍。
研究结果表明，女性可以从运动中获得更大的心脏益处，因此针对性别的建议可以改善冠心病的预防和治疗。
本研究结果示意图。照片提供：研究团队。
研究小组表示，冠心病仍然是全世界发病和死亡的主要原因。世界卫生组织、美国心脏协会和欧洲心脏病学会目前的建议是所有成年人每周至少进行 150 分钟的中等到剧烈运动。然而，尽管有证据表明运动能力存在“性别差异”，但现行指南仍然采用统一的标准，这种差异对冠心病预防和治疗的影响尚不清楚。
针对这个问题，研究合著者厦门大学心血管医院的王艳教授和助理研究员陈家进以及上海交通大学胸科医院的张阳阳教授及其同事分析了来自英国生物银行的超过85,000名佩戴手腕活动监测仪的参与者的数据，以调查运动与冠心病治疗结果之间关系的性别差异。在没有冠心病史的 80,243 名参与者（45,986 名女性和 34,257 名男性）中，达到指南建议的每周锻炼 150 分钟的目标，可使女性患冠心病的风险降低 22%，男性患冠心病的风险降低 17%。发表的有关这项研究结果的文章的屏幕截图。照片提供：研究团队。
进一步分析显示，女性每周锻炼250分钟可以将冠心病风险降低30%，但男性需要锻炼530分钟才能达到这一效果。在 5,169 名患有冠心病的参与者（1,553 名女性和 3,616 名男性）中，遵循指南的女性全因死亡风险比男性低三倍。
《自然-心血管研究》发表国际专家新闻与观点文章称，研究结果表明，当前的运动指南忽视了性别差异，针对性别的策略可以改善冠心病的预防。未来，这些研究结果应在更多样化的人群中得到进一步验证，为制定个性化的心血管疾病预防和治疗指南提供参考。（完）
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